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[뇌건강] 제 2 외국에로 말하는 것은 두뇌 건강에 도움

연구에 따르면 경미한인지 장애의 발병은 ‘활동적인’이중 언어 사용자 사이에서 지연 될 수 있습니다

두 가지 언어를 사용하는 개인은 나중에 발생하는 경미한인지 장애의 발병을 지연시키는 데 크게 도움이되는인지 예비력을 구축하는 것으로 보인다고 Neuropsychologia 저널에 발표 된 연구에 따르면.

이 연구는 다양한 언어 능숙도와 사용 전반에 걸쳐 다국어 사용과 관련된 뇌 건강상의 이점에 대한 최초의 비교를 제공합니다. 비교를 위해 스페인의 연구자들은 한 언어를 사용하지만 제 2 언어에 대한 수동적 인 지식을 가진 사람들부터 일상 생활에서 서로 바꿔 사용할 수있는 두 가지 언어를 잘 구사하는 개인에 이르기까지 이중 언어 사용의 척도를 구성했습니다.

미국에서는 5 세 이상 인구의 5 분의 1 이상이 집에서 영어 이외의 언어를 사용합니다. “미국 지역 사회 조사”의 최근 5 년 추정치에 따르면 (연령별 분류는 없었습니다). 미국인의 13 % 이상에게이 언어는 스페인어 입니다. 약 1 % 는 만다린 및 광둥어 방언을 포함하여 집에서 중국어 를 사용하며 총 1 % 미만은 다양한 아메리카 원주민 언어를 사용합니다.



집에서 영어 이외의 언어를 사용하는 6 천만 명 이상의 미국인 중 약 5 명 중 3 명은 영어를 매우 잘하는 것으로 미국 인구 조사국 조사에 따르면

스페인에서 연구원들은 스페인어와 카탈로니아 어가 일반적으로 사용되는 바르셀로나에 거주하는 60 세 이상인 266 명을 모집했습니다. 참가자들은 63 명의 건강한 개인, 이전에 경미한인지 장애로 진단 된 135 명, 알츠하이머 병으로 68 명을 포함했습니다. 각 참가자의 언어 능력은 신경 학적 증상이 처음 관찰 된 나이와 상관 관계가 있습니다.

“우리는 이중 언어 사용률이 높은 사람들이 수동적으로 이중 언어를 사용하는 사람들보다 늦게 경미한인지 장애 진단을받는 것을 보았습니다.”연구 교신 저자 인 카탈로니아 오픈 대학교와 폼퓨 파 브라 대학교의 보건 과학 교수 인 Marco Calabria 바르셀로나에서 성명에서 말했다.

“더 높은 수준의 이중 언어 사용을 가진 사람들은 수동적으로 이중 언어를 사용하는 사람들보다 나중에 가벼운인지 장애 진단을 받았습니다.”— Marco Calabria, Open University of Catalonia

호주 웨스턴 시드니 대학교의 심리학자 마크 안토니오 (Mark Antoniou)는 2019 년 1 월 언어학 연차 검토 (Annual Review of Linguistics)에 실린 그의 기사에서 이와 동일한 추론을했습니다.

“이중 언어를 구사하는 사람은 두 가지 언어를 숙달하고 언어가 자동으로 무의식적으로 활성화되기 때문에 그 사람은 언어의 간섭을 지속적으로 관리하여 잘못된 시간에 잘못된 언어로 잘못된 단어를 말하지 않도록합니다. ,”그는 The Washington Post에 말했다  . “이를 담당하는 뇌 영역은주의가 산만 해지는 동안 작업을 완료하려고 할 때도 사용됩니다.

“이 작업은 언어와 관련이 없습니다. 시끄러운 환경에서 무언가를 듣거나 시각적 인 작업을하려고 할 수 있습니다.”라고 Antoniou는 말했습니다. “두 언어를 사용하여 개발 된 근육 기억은 다른 기술에도 적용될 수 있습니다.”

칼라브리아는 ​​능동적 이중 언어 사용을 집행 통제와 같은인지 기능을 강화하는 언어 체조의 한 형태에 비유합니다. 종종 집행 기능 이라고 불리는 집행 통제   는 우리가 인간으로서 생각하고 머리 속의 작업을 구성하고 행동을 조절할 수있는 것입니다. 사람들은 한 언어에서 다른 언어로의 이동을 원활하게 처리 할 수있는 능력이 필요합니다.

“신경 퇴행성 질환의 맥락에서이 시스템은 증상을 상쇄 할 수 있습니다.” 칼라브리아가 말했다. “그래서 질병으로 인해 무언가가 제대로 작동하지 않을 때, 뇌는 이중 언어를 사용하기 때문에이를 해결할 수있는 효율적인 대체 시스템을 갖게됩니다.”

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