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[100세 건강] 건강한 100세 시니어 10계명

은퇴 이후에도 자신에 대한 투자를 아끼지않고, 하고싶은 일을 능동적으로 찾아 도전하는 50~60대를 일컫는 말로현재는 고령화사회가 진행됨에 따라 70대까지로 그 범위가 확대되고 있다.

[100세건강] 100세까지 장수하는 비결

100세까지 장수하는 비결

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